Laupäev, 13. aprill 2013

tervise-ja südamenädal

Õp Sirli päikesetervitust juhendamas


Tervise- ja südamenädal kestis meie koolis kaks nädalat 8.-19.aprillini.
Igapäev käisime õues 15 minutit päikest terviamas ning õpetaja Sirly Eelmets andis tarkuseteri puhtusest, headusest ning tervisehoidmisest kogu päevaks.Õpilased harjusid kiiresti enne tundide algust õue kogunema ja tundsid rõõmu kevadisest hommikust koos linnulauluga.
Põnev oli maitsta tervistavaid salateid neljapäeval, mida toimetulekukooli õpilased valmistasid õpetaja  juhatamisel.Väga kaunilt ja maitsvalt oli kujundatud õpetaja H.Perle õpilaste valmistatud salat justkui küpsed kirsioksad-mahlased ja toitvad.Kõigis salatites oli kasutatud juurvilju, puuvilju just nagu kevadine salat peabki olema.Ka Õismäe Kooli  õpilased, kes külas käisid, said maitsta väga tervislikke suupisteid ning maalida jaapani kunsti õpetaja Silvia juhendamisel.
Õpetajate seebitegu
Õpetajad said aga osaleda koolitusel "Õpetaja-maasool 4", kus sai algusest lõpuni  ise valmistada kookospiimast seepi.Küll tuli olla täpne ning kaaluda kõik vajaminev ülitäpselt.Loodusseebi koostise sai igaüks ise koostada.Minu seebikesed sisaldavad kakaovõid, kookospiima, väga puhast oliiviõli, kaerahelbeid, veidi kakaod, sidrunheinaõli ning porgandiõli.Seebid peavad laagerduma veel paar nädalat ning loodan, et emadepäevaks on omavalmistatud kingike valmis ja sobib kenasti sauna kaasavõtmiseks!
Õp Kaie sai just seebi valmis
Tervise-ja südamenädalatel sai kuulda loenguid tervisest, võtta osa energeetilisest võimlemisest, külastada kauneid maalikunstinäitusi ning õpilaskodu õpilased käisid ka Nõmmel tuletõrjekompaniis, kus osalesid projektis "Tean tulest" ja said väga vajalikke teadmisi.

Kommentaare ei ole:

Postita kommentaar